Kulit wajah tampak kusam tentu akan mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. Nah, ada beragam cara mencerahkan kulit wajah secara alami yang dapat Anda lakukan dengan mudah, baik melalui perawatan dari luar maupun dari dalam.

Kulit wajah terlihat cerah dan bersinar merupakan dambaan banyak orang. Untuk mewujudkannya pun tidak sulit dan tidak harus menggunakan produk perawatan kulit wajah yang mahal

Anda hanya perlu rutin menjaga kesehatan dan kebersihan kulit wajah serta memastikannya tetap terhidrasi. Selain itu, penting juga untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah dan sehat

Beragam Cara Mencerahkan Kulit Wajah secara Alami

Ada beberapa cara mencerahkan kulit wajah secara alami yang mudah dilakukan, yaitu:

1. Membersihkan wajah secara rutin

Untuk mencerahkan kulit wajah, pastikan Anda rutin membersihkan wajah 2 kali sehari, yaitu pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Ini merupakan salah satu langkah awal dari perawatan wajah untuk menghilangkan kotoran yang menempel di kulit.

Anda dianjurkan untuk menggunakan pembersih wajah sesuai dengan jenis kulit. Misalnya, pembersih wajah dengan kandungan pelembap untuk jenis kulit kering atau produk berlabel hypoallergenic untuk kulit sensitif.

Saat mencuci wajah, Anda dianjurkan untuk menggunakan air hangat. Pijat wajah dengan gerakan melingkar secara lembut, bilas wajah secara menyeluruh, dan keringkan wajah menggunakan handuk bersih dengan cara ditepuk-tepuk secara lembut.

2. Memakai toner

Setelah wajah dibersihkan, Anda bisa menggunakan toner yang berguna untuk menyehatkan, melembapkan, dan memberi nutrisi pada kulit. Teknik double cleansing ini juga akan menghilangkan sisa make up atau kotoran yang terlewatkan oleh pembersih wajah biasa.

Beberapa toner juga dapat mengatasi masalah kulit, seperti kulit kusam, jerawat, dan kulit rusak akibat sinar matahari. Hasilnya, kulit wajah tak hanya terlihat lebih sehat, tetapi juga lebih cerah, bersih, dan lembut.

3. Menggunakan pelembap wajah

Setelah wajah benar-benar bersih, gunakan pelembap wajah sesuai dengan jenis kulit agar kelembapan kulit tetap terjaga dengan baik. Tak hanya itu, sebagian produk pelembap juga telah diperkaya zat antioksidan, niacinamide (vitamin B3), gliserol, dan silitol yang dapat mencerahkan sekaligus melembapkan kulit wajah.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, oleskan pelembap pada kulit yang masih sedikit basah setelah mandi atau setelah mencuci muka.

4. Mengoleskan tabir surya

Tabir surya merupakan bagian dari perawatan untuk mencerahkan kulit wajah yang tidak boleh dilewatkan. Mengoleskan tabir surya dengan minimal SPF 30 setiap hari juga dapat mencegah kanker kulit, melindungi kulit dari efek buruk sinar ultraviolet, sekaligus memperlambat penuaan kulit.

Tabir surya perlu dioleskan kembali setiap 2 jam dan saat kulit terkena air atau berkeringat. Selain itu, tabir surya juga perlu diberikan 30 menit sebelum keluar rumah.

5. Menggunakan masker wajah alami

Anda juga bisa memanfaatkan bahan-bahan alami sebagai masker wajah, misalnya  lemon, madu, mentimun, susu, yoghurt, daun sirih, teh hijau, minyak zaitun, gandum, lidah buaya, dan kopi.

Jika dilakukan secara rutin, perawatan masker wajah dari bahan alami ini bisa mencerahkan kulit Anda. Ini karena kandungan nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan, dalam bahan masker alami tersebut mampu membersihkan pori-pori, mengangkat sel kulit mati, dan memperbaiki kerusakan jaringan kulit di wajah.

Meski umumnya aman, penggunaan masker wajah alami tidak boleh sembarangan, sebab beberapa orang mungkin saja alergi terhadap bahan-bahan tertentu.

Oleh karena itu, lakukan tes terlebih dahulu dengan mengoleskan bahan alami yang akan digunakan ke kulit tangan. Tunggu hingga 24 jam dan lihat bagaimana kulit Anda bereaksi. Jika muncul tanda-tanda kemerahan, bentol, dan gatal, sebaiknya hentikan penggunaan bahan tersebut dan coba bahan lainnya.

6. Minum air putih yang cukup

Mencerahkan kulit wajah tidak cukup bila hanya melakukan perawatan dari luar saja, tetapi juga perlu didukung perawatan dari dalam. Salah satunya adalah dengan memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan tubuh.

Orang dewasa disarankan untuk mengonsumsi air putih minimal 8 gelas atau sekitar 2 liter per hari agar tubuh dan kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Saat asupan cairan tubuh tercukupi, sel kulit akan turut bekerja dengan baik serta sirkulasi dan aliran darah pun menjadi lebih lancar. Dengan begitu, kulit dan wajah juga akan terlihat lebih sehat dan cerah.

7. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang

Selain minum air putih yang cukup, untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah dan tampak awet muda, Anda juga perlu mengonsumsi makanan sehat untuk kulit. Misalnya, buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan makanan berprotein tinggi.

Ini karena aneka nutrisi pada makanan berperan penting dalam perbaikan jaringan kulit dan merangsang pembentukan kolagen.

8. Mengendalikan stres

Stres rupanya juga memengaruhi kesehatan kulit. Stres yang tidak terkontrol dengan baik bisa membuat kulit menjadi lebih sensitif dan memicu munculnya berbagai masalah kulit, seperti kulit kusam, jerawat, eksim, psoriaris, dan rosacea.

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengelola stres, misalnya tidur yang cukup dan luangkan waktu untuk melakukan kegiatan yang Anda sukai. Jangan lupa juga untuk berolahraga secara rutin, ya.

Itulah berbagai cara mencerahkan kulit wajah secara alami. Jika Anda sudah menerapkannya dengan baik tetapi kulit masih tampak kusam dan tidak cerah, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter. Dokter bisa membantu Anda memberikan perawatan kulit yang sesuai dengan kondisi dan masalah kulit Anda.

Industri musik Kpop mengalami lonjakan akumulasi penjualan album tahun 2021 berkat artis papan atas seperti grup BTS, EXO, dan aespa.

Menurut laporan akhir tahun dari tangga lagu Korea Selatan, Gaon Chart pada hari 12 Januari lalu, 400 jenis album teratas Korea Selatan terjual 57,09 juta kopi di dalam dan luar negeri pada tahun 2021.

Naik 36,9 persen dari tahun sebelumnya yang sebanyak 41,71 juta.

Setelah melampaui angka 20 juta untuk pertama kalinya pada tahun 2018, jumlah tersebut melonjak drastis setiap tahun.

Melampaui angka 25 juta pada tahun 2019, angka 40 juta pada tahun 2020, dan angka 57 juta pada tahun 2021.

Peningkatan tajam tersebut terutama disebabkan oleh meningkatnya permintaan penggemar musik Kpop.

Menurut pejabat industri musik setempat, itu adalah cara untuk meredakan kekecewaan mereka lantaran pertunjukan langsung yang jauh lebih sedikit setelah pandemi Covid-19 muncul.

Album artis papan atas itu dirilis oleh dua label kenamaan, HYBE dan SM Entertainment yang mendominasi penjualan album tahun lalu.

Anak perusahaan HYBE ada Big Hit Music, Belift Lab, Source Music, Pledis Entertainment, Koz Entertainment, dan Hybe Labels Japan.

Dari 400 jenis album, 26 album dirilis oleh artis HYBE termasuk album dari BTS, Seventeen, Tomorrow X Together dan Enhypen.

Di tangga lagu, 26 album itu masuk dalam 100 album teratas.

Penjualan album gabungan mereka mencapai 15,23 juta kopi, yang menyumbang 33,5 persen dari total.

Artis utama HYBE, BTS, menduduki puncak daftar, menjual album terbanyak dengan single berbahasa Inggris kedua “Butter,” yang terjual hampir 3 juta kopi tahun lalu.

Berdasarkan perhitungan mandiri SM Entertainment, para artisnya total menju 17,62 juta kopi album, hampir dua kali lipat dari catatan tahun sebelumnya. Abum dari grup NCT menyumbang 62 persen penjualan.

“Saat menghadirkan kembali konser secara langsung, penjualan album fisik yang melonjak mungkin mengalami perlambatan untuk sementara waktu, tetapi pergerakan ke atas kemungkinan akan berlanjut dalam jangka menengah hingga panjang,” kaya Kim Jin Woo, kepala peneliti di Gaon Chart dalam sebuah catatan.

Berlawanan dengan penjualan album, penjualan musik digital lesu di tahun 2021.

Penjualan kumulatif dari 400 lagu teratas turun 10,3 persen pada tahun 2021, yang juga merupakan penurunan 23,8 persen dibandingkan dengan 2019 sebelum pandemi menghantam pasar.